Ритмичка гимнастика

Предметни наставник: проф. др Борис Поповић

e-mail: borispopovic0803@gmail.com

Кабинет: број 70, први спрат

Консултације: понедељак и четвртак од 1000-1100 часова

 

 

Асистент: Александра Белић, МСц.

e-mail: play.dance.studio@gmail.com

Кабинет: број 70, први спрат

 

Циљ предмета:

Усвајање основних ритмова и кретања уз музику, усвајање елемената ритмичке гимнастике. Примена садржаја ритмичке гимнастике у настави физичког васпитања, рекреацији и спорту (као допунско средство). Практична оспособљеност за самосталну реализацију садржаја ритмичке гимнастике у настави физичког васпитања за све узрасте уз способност естетски и технички правилне демонстрације.

 

ТЕОРИЈСКА ПРЕДАВАЊА ПО РАДНИМ НЕДЕЉАМА:

1. недеља:  Уводно предавање (опште информације о предмету).

2. недеља:  Значај ритмичке гимнастике у физичком васпитању и спорту.

3. недеља:  Настанак и развој ритмичке гимнастике.

4. недеља:  Вежбе без реквизита - просте вежбе.

5. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - таласи и покретљивост.

6. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - равнотеже.

7. и 8. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - скокови и поскоци.

9. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - окрети и полуакробатски и акробатски елементи.

10. недеља:  Вежбе за реквизитима - вијача.

11. недеља:  Вежбе са реквизитима - лопта.

12. недеља:  Вежбе са реквизитима - чуњеви.

13. недеља:  Вежбе са реквизитима - трака. 

14. недеља:  Вежбе са реквизитима - обруч.

15. недеља:  Правила суђења у ритмичкој гимнастици.

 

МУЗИКА ЗА ОБАВЕЗНЕ ВЕЖБЕ:

1.  Вежба без реквизита.

2.  Вежба са лоптом.

3.  Вежба са вијачом.

4.  Вежба са траком.

 

ЛИНКОВИ СА ВИДЕО ЗАПИСОМ ОБАВЕЗНИХ ВЕЖБИ за практичан испит из ритмичке гимнастике:

1a.  Вежба без реквизита - студенткиње:  https://youtu.be/p9cpuoj1eUg

1б.  Вежба без реквизита - студенти:  https://youtu.be/fyfJunCg57A

2.  Вежба са вијачом:  https://youtu.be/uaVvl0J5sP0

3a.  Вежба са лоптом - студенткиње:  https://youtu.be/EtpIwLNvlyw

3б.  Вежба са лоптом - студенти:  https://youtu.be/qgActVH1ps4

4.  Вежба са траком: https://youtu.be/cqVz7f_77Ns

 

ЛИТЕРАТУРА:

  1. Радисављевић, Л. (1992). Ритмичко спортска гимнастика. Београд: Факултет физичке културе Универзитета у Београду.
  2. Радисављевић, Л. (1995). Ритмичко спортска гимнастика у школи. Београд: Факултет физичке културе Универзитета у Београду.
  3. Шебић, Л. (2016). Ритмичка гимнастика. Сарајево: Факултет спорта и тјелесног одгоја.
  4. Мадић, Д. и Поповић, Б. (2019). Вежбе на справама и тлу (Основе практичног рада). (3. поглавље - Основе балетске припреме, 93-118стр.). Едиција “Универзитетски уџбеник”, 178. Нови Сад: Универзитет у Новом Саду – Факултет спорта и физичког васпитања. - Материјал можете преузети ОВДЕ!

 

Пуно успеха и среће у припремању практичног и завршног испита жели вам катедра за ритмичку гимнастику и плес.

ВРХ